almoço: uma colher rasa de arroz 41kcal
coxa de frango assada s/ pele 98kcal
depois disso comi uma colher de leite condensado , e agorinha a noite tava num churrasco e comi , um pão com vinagrete e dois espetinhos de carne e dois pedaços de linguiça , aah tomei um copo de vinho e tomei um copo de refri ...
pra falaar verdade n sei se passei da minha meta =/ mais acho que siim ... maais , agora meu LF será sempre de 400kcal , amanhã será mais fácil de cumprir ... não terá festa nem churrasco , apesar q esse foi de última hora ...
me comportei bem [/euacho =D
é isso meninas !
agora vaai o selinho
REGRAS:
* Linkar o blog que te indicou e passar para 5 amigas e avisá-las.
*Responder as seguintes perguntas:
2. Pecado capital: ira
3. Melhor cheiro do mundo: aah , cheirinho de ar puro.
4. Se dinheiro não fosse problema: Iaa pra Nova York e faziia compraas
5. Casos de infância: bater a bicicleta no poste =S
6. Habilidade: fazer redaçãao
7. O que eu não gosto de fazer: brigar com minha mãe
8. Frase: "Você é muito mais que essa comida"
9. Passeio para o corpo: ler ...
10. Passeio para a alma: assistir "GHOST do outro lado da vida"
11. O que me irrita: meu namorado
12. Frase e/ou palavra que falo muito: "brocheei !"
13. Desce do salto e sobe o morro quando: ouço piadinhas sobre mim
14. Talento oculto: ...
15. Loucura que já fez pra alcançar o peso ideal: passar frio (ouvi dizer que isso queima calorias ) xD
escolhidas: (sejárecebeu,meperdoe)
Jéh.
Ana Alice
Exahmia
roxy.nf
karla maia
3 comentários:
"Loucura que já fez pra alcançar o peso ideal: passar frio (ouvi dizer que isso queima calorias ) xD" Ahhh amei essa resposta, me parti a rir aqui sozinha! xD Realmente passar frio queima calorias pois os musculos teem que se contrair para tentar aquecer o corpo mas isso é loucura mesmo, ninguem mereceee xD
Continua com o LF linda, dia para dia vai melhorar linda vais ver! :)
Beijoo
passar frio! Eu passo todos os dias e as vezes vou com menos casacos para a escola porque sei que vou morrer de frio!
obrigado pelo apoio no blog,se cuida tambem!
love youuuu;)
oi
linda to seguindo seu blog táhh
tp de nf ta correndo super bem desde ontem so liquidos :)
beijooooo
gostei de saber que vc gosta de ler eu tb amo, e tb passo friu de proposito aff fazer o que, quando se tem poucos recursos tudo é maravilhar para ajudar a emagrecer :)
beijoooooooooooooooo
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